動動動~停不下來我－팅微笑看世界這就是屬於我們的生活

5/11(一)~5/17(日)運動紀錄

星期	一	二	三	四	五	六/日
有/無
時間	40分	40分	0分	0分	0分	0分
項目	健身房腳踏車	健身房腳踏車跑步機	看醫生沒運動	小紅來	聚會晚餐	出門

今天下班有乖乖去健身房運動
雖然萬事起頭難
我想依個禮拜就習慣
現在換新單位做也比較有充裕的時間可以去照顧身體
每天下班都跟老公去運動
運動完很開心因為覺得流汗很舒服
晚上也很好睡
不過每次去都只玩腳踏車
因為人都很多
我想總有一天會輪到我玩跑步機
今天晚上有網球課
玩的盡興過也佩服自己底子不差練沒幾球考試
成績還不賴~~我很開心喔